Buenas!!
今日で2023年残り364日。
今年も1日1日やれることをやっていこう！
昨日は新年早々プレミアリーグのブライトンvsアーセナルの試合を観ていたのですが、三笘くんが突き抜けてました。
特に走り方(体の使い方)が上手いのでDFは必ず遅れてしまうんです。
彼は大学時代に陸上のトレーニングを取り組んでいたのでそこで積み上げたものがものすごいアドバンテージになっています。
彼のドリブルの凄さは加速力にあるのですがそれを可能にしてるのは軸足(左足)の股関節の伸展と右足の地面を踏んだ反発です。
反発と伸展をうまく使っているので初速が速いのでDFは後追いになってしまうので入れ替わってしまうんです。
あの縦があるから中を切るコースがあるからカットインのコースが必然的にDFは空けてしまうことになる。
そこに加えて技術があるというのが彼の強みですがボール技術ばかりに注目してるとあーはならないので育成年代の選手は今から走り方(身体の使い方)に力を入れていった方がいい。
三笘くんだけでなく、欧州で結果を残した香川、岡崎、古橋、長友、酒井、伊東、遠藤などは皆んな走り方などフィジカル能力が高い。
そしてそれは先天的なものだけでなく、努力の積み重ねで得た選手がほとんどなのでLADOCEの選手たちにも走り方の部分にも力を入れて努力をしていってもらいたいです。
というか、上に行きたいならいますぐやった方がいい。
良いか悪いかは別として筋肉が付きにくい身体と言われていた僕でも18歳から23歳の5年で60キロから85キロに筋肉でウエイトを増やすことができたので間違いなく努力で身体は変えられる。
フィジカルは努力でなんとでもなる。
