分析

まずは自分の活かし方を知ること

Buenassss!!!!

今日は自分の活かし方を知る重要性についてです。

特にこっちでサポートしてる日本の選手たちを見ていてまだまだ知らない選手は多いように思います。

自分自身が何が得意でどこのゾーンでどのような場面で活きるのかを細かく言える選手が少ないんです。

ざっくりと自分の得意なプレーを言える選手はいてもどこのゾーンでボールを受けるのがベストでどのような体の向きでどのくらいのスピードでプレーするのが得意などと自己分析が事細かくできてる選手はほぼいません。

ここを曖昧にしてるうちは自分の活かし方を理解してるとは言えません。

そうやって自分が活きるスペースやシチュエーションを明確にすることが第一歩となるのです。

そこからやっと試合の中で自分が活きるスペースを見つけられるようにする認知力が活きてくるのです。

だから、スペースを認知しよう!!と指導者に認知力を磨くように指導されても自分が活きるスペースを理解できていない選手はスペースがいくら認知できていたとしても自分を活かすことには繋がらないんです。

能力はあるのに思うように試合で力が発揮できていない選手は能力を上げる努力よりも先に自分の細部まで知ることに時間をかけた方が良いです。

そうやって自分がわかってくれば何を伸ばすべきかが見えてくる!!!

関連記事

TOP