Buenasssssss!
今日は継続力についてです。
今スペインではアダマトラオレのFCバルセロナ再加入が注目されてますが、彼は今でこそ 爆発的なフィジカルを武器にプレミアリーグでも大活躍しましたがFCバルセロナのカンテラにいた時はこのフィジカルはまだ身につけていなかったんです。
この彼のフィジカルも彼の継続力があってのものです。
FCバルセロナのカンテラに在籍していたときからは想像できないほどの肉体改造に成功していますが尋常ではなくハードワークして身に付けたんです。
中にはアフリカ系の血が入っているから筋肉が付きやすいという人もいますがアフリカ系の人なら誰でも全員この肉体を簡単に手に入れられるわけないですよね。
積み上げたものがあるからなんです。
そして彼の筋肉がただパワーをつけたものではなく、彼の特徴を活かすのに活きている爆発的なスピードを支えているというのが大きいなと思います。
実際に下の写真を見てもらえればどれだけの変化があったかは一目瞭然です。
フィジカルは現代のサッカーにおいて非常に重要な要素ですので育成年代の選手も軽視することなく、コツコツ積み上げていってください。
またフィジカルと言ってもそれぞれ伸ばすべきポイントは異なるのでフィジカルにおいても自分に何が必要かということを考えた上で積み上げていってください。
フィジカルもただやればいいということはないので何のためにどこを伸ばすかが大事になります！
